Skip to content
DHA, fakty… Drukuj

Na początek dla wszystkich przypomnienie co to jest DHA:

 

 

image

 

oraz tutaj: http://www.stowarzyszenie-razem.org/zdrowie/suplementy-dieta/omega-co-to-jest.html


  1. WHO rekomenduje DHA do wszystkich formuł witaminowych prenatalnych oraz formuł dla dzieci na poziomie znalezionym w mleku karmiących kobiet.
  2. DHA  występuje w największej ilości spośród wszystkich tłuszczy w mózgu i w siatkówce. Mózg zbudowany jest w 60% z tłuszczy (strukturalnych a nie adipocytów), z czego aż 25% to DHA. DHA stanowi 60%  siatkówki. Mózg i inne tkanki nerwowe zawierają duże ilości DHA.
  3. DHA jest w mleku ssaków. Karmienie piersią tytułem dostarczania DHA poprzez mleko dziecku, jest głównym wskazaniem dla tej czynności.
  4. DHA jest kluczowe dla rozwoju mózgu i oczu. Rozwój mózgu w okresie prenatalnym i niemowlęcym jest tak gwałtowny, że konieczna jest suplementacja wspierająca matkę i dziecko poprzez odpowiednio dobraną dietę i lub suplementy aby spełnić zapotrzebowanie organizmu w stopniu wystarczającym na ten tłuszcz.
  5. DHA jest powiązane z poprawianiem się funkcji poznawczych i widzenia u dzieci. Badania pokazują, że dzieci karmione piersią mają 5-9 punktów IQ więcej niż grupa kontrolna (niekarmionych). W przypadku wcześniaków i dzieci z deficytami  różnica może wynieść nawet do 20 punktów IQ, kiedy poziom DHA jest nieodpowiedni w mleku matki, tudzież w wyniku braku suplementacjii.
  6. Niski poziom DHA wiąże się obecnie zachowaniem dzieci. ADHD i problemy w nauce powiązane są obecnie z niskim poziomem DHA.

źródło: WHO


Zobacz również:




Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł

Only registered users can write comments.
Proszę się zalogować.

 
następny artykuł »

Reklama:

5902180321331-wafle-Multigrain.jpg Multigrain SONKO to wafle wypiekane z pełnych ziaren zbóż z dodatkiem nasion wiesiołka, maku i siemienia lnianego. Nasiona wiesiołka są naturalnym źródłem Omega 3, Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT), w tym kwasu GLA, biorących udział w prawidłowym przebiegu procesów przemiany materii. Niezwykłe właściwości lecznicze wiesiołka znane są już od stuleci. Wafle Multigrain SONKO zawierają błonnik, kwasy Omega 3, a także magnez, fosfor i witaminę PP. Nie zawierają cholesterolu i są produktem naturalnie bezglutenowym. Są zdrową, pełnoziarnistą i niskokaloryczną przekąską, idealną dla każdego dbającego o zdrowie i figurę.

Strona producenta